Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zenza kros

29. 11. 2009

Dalším, v pořadí druhým závodem Znojemského běžeckého poháru, byl Zenza kros ve Znojmě. Celkovým vítězem tohoto náročného krosu v délce 5,3 km s výběhem (2x) na Kraví horu byl člen SKK Ivo Vyžrálek, který si tak upevnil průběžné první místo v poháru.

Obrazek

Společný start všech kategorií. Ivo Vyžrálek s číslem 69.

K průběhu závodu: již od startu jsem vyrazil svižně, abych se předvedl svému synovi Vaškovi v tom "nejlepším světle". Před výběhem do strmého kopce jsem zrychlil s cílem zaujmout první pozici. Po úzké pěšině je možné běžet pouze za sebou a zdála se mě tato varianta jako nejvýhodnější (tempo jsem si určoval sám a pokud někdo zaváhá, zbytečně se zdržuje za pomalejším běžcem). Po určité době jsem si všiml, že už běžím sám, což mne celkem překvapilo, protože na strartu bylo hned několik běžců, kterým krosové běhy v kopcím sedí více než mě. Snažil jsem se běžet svižně, ale zároveň s rozumem, protože jsem si už přesně nepamatoval trasu závodu a nechtěl jsem se odvařit hned v prvním kole (běželo se na dvě kola). Seběh k řece Dyji byl značně prudký, ale nohy jsem měl dosud plné síly a nedělalo mě to větší potíže. Do druhého kola jsem běžel s cca 90m náskokem. Po rovince jsem si odpočal a druhý výběh jsem absolvoval subjektivně pomaleji (objektivně skoro stejně rychle) samozřejmě s mnohem větším zakyselením než v prvním kolem. Po zdolání nejvyššího bodu, vědom si svého náskoku, jsem již seběh odklusal, abych tak šetřil své zakyselené svaly a samozřejmě klouby. V cíli jsem se objevil plný energie o 16 vteřin před druhým Martinem Vajčnerem ze Znojma v čase 19:29min. Tolik mé pocity z tohoto závodu. Ivo

Obrazek

Doběh do cíle.

Kompletní výsledky najdete zde.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA